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【炎黄上医堂】中医建议,常给孩子按摩这四个部位,宝宝不生病妈妈没烦恼

  人的脾胃指的是脾经和胃经,为气血生化之源,后天之本。人每天的成长需要大量的能源,除了通过饮食来补充能量以外,更需要的是脾胃共同工作来获取能源的。调节脾胃最好的方法就是小儿推拿了,不仅可以治病,还可以起到很好的保健作用。中医建议,日常生活中我们可以经常给宝宝按摩这几个部位,使宝宝吃饭香长大个,宝宝不生病妈妈没烦恼。

  常给宝宝按身体这几个部位,好处多多

  一、孩子感冒发热,可以推上三关

  穴位位置:在前臂内侧

  按摩手法:用食指和中指,推孩子的手腕横纹到手肘横纹,每次推100到300下。

  按摩功效:可以把身体中的寒气都推出来,同时让身体中多余的热量也释放出来,能起到退热的作用。推上三关还有补气血、健脾胃的功效

  二、孩子腹痛腹泻

  当宝宝腹泻、便秘,肚子不舒服时,都也可以给宝宝使用推拿的方法。

  身体位置:整个腹部

  按摩手法:用手掌按摩腹部位置,力度为下沉1-2厘米。

  按摩区分:当宝宝为便秘时,要采取顺时针按摩法,可以有利于食物消化、理气消食等作用;当宝宝为腹泻时,要采取逆时针按摩法,可以起到健脾止泻、健脾和胃的功效。

  按摩功效:按摩腹部对于脾胃有很大好处,可以促进肠胃蠕动,改善肠胃对食物吸收和消化的不足,更有利于宝宝身体发育。

  三、提高宝宝抵抗力

  身体位置:背部正中间位置,颈部到骶尾骨连线上

  按摩手法:让宝宝躺在床上,在后背擦点抚触油,家长用大拇指和食指,捏起孩子的后背皮肤,由下而上往上慢慢推,从脊椎两侧一点一点往上捏。每天推3-5次最佳。

  按摩功效:捏脊具有调节脾胃,疏通经络,有助于宝宝食物消化,更好的提高孩子的免疫力。

  四、想让宝宝长大个

  身体位置:按摩涌泉穴。在宝宝的脚底第二、三趾缝跟足跟连线的前三分之一后三分之二交界点处,可以试着把宝宝脚弯下来,凹陷的那个位置。

  按摩手法:家长用拇指指端稍用力,按揉涌泉穴30-50次即可。

  按摩功效:涌泉穴是肾的反射区,所以多按这个穴位就有补肾壮骨的功效。

  人体的能量都是从这个地方涌出来的。家长经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来,身体机能会比较健康。

  我们不妨经常给宝宝按摩这几个部位,会提高宝宝抵抗力,增加宝宝食欲,有助于宝宝长高,使宝宝更加健康。


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